Телефон доверия в МОО РУО
Перечень телефонов доверия
Дорогие друзья!
Круглосуточный телефон психологической помощи Детского телефона доверия
8-800-2000-122
Телеграм-канал "PSYquestion (вопрос психологу)" -Канал создан для тех, кому необходима психологическая поддержка при подготовке и сдаче экзаменов, зачетов, контрольных работ. https://t.me/PSYquest_NN
Вопросы можно задавать в комментариях или в личном сообщении @PSYquestion52
Телефон доверия ЕГЭ: +7 (495) 104 68 38
Дополнительные полезные материалы
Рекомендации Министерства просвещения России "Как справиться со стрессом в экзаменационный период".
Ссылки на тематические видеоролики
1) Про мотивацию >>> https://vkvideo.ru/video-36510627_456239775;
2) Про страхи >>> https://vkvideo.ru/video-36510627_456239774;
3) Про энергию >>> https://vkvideo.ru/video-36510627_456239773;
4) Про лень и прокрастинацию >>> https://vkvideo.ru/video-36510627_456239772;
5) Про эмоции и эмоциональный интеллект >>> https://vkvideo.ru/video36510627_456239771;
6) Про память >>> https://vkvideo.ru/video-36510627_456239770;
7) Про внешний вид >>> https://vkvideo.ru/video-36510627_456239769;
8) Про время >>> https://vkvideo.ru/video-36510627_456239768;
9) Про уверенность в себе >>> https://vkvideo.ru/video-36510627_456239767;
10) Про цели >>> https://vkvideo.ru/video-36510627_456239765;
11) Про стресс и победу >>> https://vkvideo.ru/video-36510627_456239764.
